箱庭療法

サービス内容

箱庭療法とは、砂の入った箱の中にミニチュアのおもちゃを自由に配置することで、言葉ではなく、非言語的に自己表現を行うアートセラピーの一種です。 キャリアカウンセリングと合わせることで、より良い効果が見込めます。 まずは体験してみませんか？ キャリアの選択や方向性を考えるうえで重要な「自己理解」。 箱庭は、自分自身の「本音」や「大切にしていること」を自然に表出させるため、違った角度から“自分らしさ”に気づくことができます。 「モヤモヤした不安」や「違和感」など、言葉にしずらい部分が表現されたり、今まで自分が"気づかなかったこと"に気づいたりします。 就職や進路選択の「迷い」「葛藤」「本音」など、言語ではアクセスしにくい部分を探ることで、キャリアの選択や方向性に深みと納得感を与えてくれます。 砂に触れる感触や、ミニチュアを配置する作業は、緊張を和らげ、リラックス効果をもたらす癒しの時間になります。 〈こんな方におすすめ〉 ・なんかモヤモヤする。考えを整理したい ・最近ストレスを抱えている ・仕事やキャリアで悩んでいる　 ・やりたいこと、進路や進む道について考えたい ・自分の気持ちや考えに向き合いたい 〈実施方法〉 1回60～80分 対面で行います（オンライン不可） 〈対象〉 15歳（高校１年生）～ ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊​ キャリア相談では、あなたの経験やスキル、そして将来のビジョンをじっくりと伺い、あなただけのキャリアプランを一緒に描き出していきます。 なぜ、カラトラヴァのキャリア相談が選ばれるのか？ "経験豊富なキャリアコンサルタントが担当" 長年の経験と豊富な知識を持つキャリアコンサルタントが、あなたに寄り添い、客観的な視点からアドバイスを行います。 じっくりと自分の課題やキャリアについて考えることができます。